Melhores Mouses Ergonômicos para horas no computador ou tablet!

Seleção de melhores mouses ergonômicos para previnir dores.

Passamos cada vez mais tempo em frente ao computador e tablet, e com isso, aumentam os riscos de desenvolver problemas como a tendinite. Esta condição, caracterizada pela inflamação dos tendões devido ao uso excessivo e repetitivo, pode causar dor intensa e desconforto. Felizmente, uma solução simples para prevenir e aliviar esses sintomas é investir em mouses ergonômicos.

{getToc} $title={Nesse post...}

O Que é Tendinite e Como se Desenvolve?

A tendinite é uma lesão causada pela inflamação dos tendões, que são estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos.

Ela pode se desenvolver devido a movimentos repetitivos, posturas inadequadas e tensão muscular constante.

Ao passar horas usando o computador ou tablet, os tendões do punho e do braço podem ficar sobrecarregados, levando ao desenvolvimento da tendinite.

Dicas para Aliviar as Dores e Prevenir a Tendinite

Faça Pausas e Alongamentos: Interrompa o uso do computador a cada hora e faça alguns alongamentos simples para os punhos, braços e ombros. Isso ajuda a reduzir a tensão muscular e prevenir lesões.
Ajuste a Altura da Tela: Mantenha a tela do computador ou tablet na altura dos olhos para evitar a tensão no pescoço e nos ombros.
Use um Mouse Ergonômico: Optar por um mouse ergonômico pode fazer toda a diferença. Esses dispositivos são projetados para oferecer suporte adequado às mãos e reduzir o estresse nos tendões. (Confira os melhores mais abaixo.)
Varie as Atividades: Evite passar longos períodos fazendo a mesma atividade. Faça intervalos para se levantar, caminhar e realizar outras tarefas que não envolvam o uso do computador.

O que é um Mouse Ergonômico?

Um mouse ergonômico é um dispositivo projetado com o conforto do usuário em mente.

Ele é especialmente projetado para reduzir a tensão e a fadiga nas mãos, pulsos e braços durante o uso prolongado do computador.

Com um design que se adapta melhor à anatomia da mão e à posição natural do pulso, um mouse ergonômico ajuda a prevenir lesões por esforço repetitivo, como a tendinite, e promove uma experiência mais confortável e produtiva ao trabalhar no computador.

Atenção: É importante ressaltar que as informações contidas neste post são apenas para fins educacionais e informativos, e não devem ser interpretadas como aconselhamento médico. Caso esteja enfrentando dores ou desconfortos, recomendamos fortemente que consulte um profissional de saúde qualificado para receber orientações personalizadas e um diagnóstico preciso.

Melhores Mouses Ergonômicos para Prevenir Dores

Mouse Gamer Vertical - ZELOTES Vertical Gaming Mouse

Este modelo possui um design ergonômico moderno que permite que a mão e o braço fiquem em uma posição natural, reduzindo a tensão nos tendões. Além disso, é ideal para quem passa longas horas jogando ou trabalhando no computador.

{alertSuccess} Design Moderno com luzes RGB

{alertSuccess} 1000 DPI de resolução (Ideal para quem joga)

{alertSuccess} Controle através do botão direcional - WSAD (Pré configurado)

{alertSuccess} 11 Botões que podem ser programáveis

{alertSuccess} Design confortável

{alertError} Com fio, não tem versão bluetooth ou wifi.

Mouse Trackball Ergonômico SEM fio - Proarc

Os mouses com trackball eliminam a necessidade de movimentar o dispositivo, pois o controle do cursor é feito por meio de uma esfera na parte superior do mouse. Isso reduz a tensão nos tendões do pulso e do braço, proporcionando maior conforto durante o uso.

{alertSuccess} Design Moderno

{alertSuccess} Opção de modelos: Preto e Branco

{alertSuccess} Pode ser pareado em 3 dispositivos

{alertSuccess} Possui bateria, o que elimina o uso de pilhas

{alertSuccess} Variações de DPI para quem joga é interessante

{alertSuccess} Design Levemente angular - 20° - para evitar dores

{alertSuccess} Clique silencioso

Mouse Ergonômico Track Ball

Outro Modelo com Trackball, este mouse ergonômico oferece todas as vantagens do modelo anterior, mas com um design diferente para atender às preferências individuais.